Ronquido y apnea del sueño

Los ronquidos son el sonido ronco o fuerte que se produce cuando el aire pasa por los tejidos relajados de la garganta y hace que estos vibren mientras respiras. Casi todas las personas roncan de vez en cuando, pero para algunas personas esto puede ser un problema crónico.

Dra. Yanai Orantes Otorrinolaringóloga Especialista en Otorrinolaringología, Cirugía de Cabeza y Cuello en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas
Dra. Yanai Orantes Otorrinolaringóloga Especialista en Otorrinolaringología, Cirugía de Cabeza y Cuello en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

Síntomas

A veces, roncar se asocia a un trastorno del sueño llamado apnea obstructiva del sueño (AOS). No todas las personas que roncan tienen AOS, pero si el ronquido está acompañado de algunos de los siguientes síntomas, puede ser una indicación de que es preciso consultar con un médico para una evaluación adicional de AOS:

  • Pausas de respiración presenciadas durante el sueño
  • Somnolencia excesiva durante el día
  • Dificultad para concentrarse
  • Dolores de cabeza por la mañana
  • Dolor de garganta al despertar
  • Sueño intranquilo
  • Jadeo o ahogo por la noche
  • Presión arterial alta
  • Dolor en el pecho por la noche
  • Tu ronquido es tan fuerte que interrumpe el sueño de tu pareja
  • En los niños, período de concentración reducido, problemas de comportamiento o bajo rendimiento en la escuela

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Causas

Los siguientes factores pueden afectar las vías respiratorias y causar ronquidos:

  • La anatomía de la boca.
  • Consumo de alcohol.
  • Problemas nasales. 
  • Privación del sueño.
  • Posición al dormir. 

Complicaciones

Si los ronquidos están asociados con la apnea obstructiva del sueño, puedes correr el riesgo de sufrir otras complicaciones, que incluyen:

  • Somnolencia diurna
  • Frustración o enojo frecuentes
  • Dificultad para concentrarse
  • Mayor riesgo de tener presión arterial alta, afecciones cardíacas y accidente cerebrovascular
  • Mayor riesgo de tener problemas de conducta, como agresión o problemas de aprendizaje, en niños con apnea obstructiva del sueño
  • Mayor riesgo de sufrir accidentes automovilísticos debido al sueño

Recomendaciones

Consulta con el médico si tienes alguno de los síntomas mencionados anteriormente. Estos pueden indicar que los ronquidos están relacionados con la apnea obstructiva del sueño.

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